Meer veerkracht, minder stress
Voel je je moe en uit balans? Ben je vaak gespannen en heb je lichamelijke klachten?
Deze training helpt je om je mentale fitheid en gezondheid te bevorderen.
Voor meer energie en ontspanning!
Voel je je moe en steeds vaker uit balans? Ben je vaak gespannen en heb je lichamelijke klachten? Herken je dit:
- Je piekert veel over alles wat je allemaal nog moet doen
- Je slaapt slecht en staat 's morgens daardoor al moe op
- Je hebt lichamelijke kwalen
- Je bent emotioneel snel uit balans en gauw geïrriteerd
- Je hebt steeds minder zin om leuke dingen te ondernemen
Laat je door deze online training ........................................
Deze training helpt je om je mentale fitheid en gezondheid te bevorderen.
De oplossing voor ........................
In deze training helpt je om je mentale fitheid en gezondheid te bevorderen.
Hoe zou het zijn als.........................................
In deze training helpt je om je mentale fitheid en gezondheid te bevorderen.
Reacties
jfskdflsnuosd van Facebook afhalen en zo
Wat maakt deze online training anders?
Als je regelmatig oefent ontstaat er een ware schat.
Een overvloed aan stressweerstand waaruit je elk moment kunt putten.
Jouw schatkist!
Twee of drie keer per dag een paar minuutjes aandacht voor jezelf is al genoeg. Stress en emoties zullen jou steeds minder snel omver blazen. De basislijn van je stressmechanisme wordt steeds meer verhoogd. Je merkt dat je steeds veerkrachtiger wordt. Hoe meer je oefent, hoe meer zelfvertrouwen je krijgt.
Over Hetty
Hetty is een enthousiaste en betrokken autistische autismecoach. Afgestudeerd als verpleegkundig specialist chronische ziekten en daarnaar gecertificeerd hartcoherentiecoach bij HeartMath Benelux. Met haar passie voor gezondheid inspireert en motiveert zij mensen om ook hun veerkracht te vergroten en de kwaliteit van hun leven te verbeteren.
Haar jarenlange ervaring, kennis en wijsheid kun je terugvinden in haar begeleiding.
Investering in jezelf
Ontdek hoe ook jij blijvend meer veerkracht en minder stress in je leven kan ervaren.
